トレーニングジム サウスウインド

ごあいさつ

 

いつまでも元気に生活したい! 

 

効率的にパワーアップしたい!

 

やりたいことがたくさんある!

 

いろいろな所へ出かけたい! 

 

孫とずっと一緒に遊びたい!

 

 

そのような皆さまの希望、楽しみ、やりがい(生きる欲求、実存)を

 

サウスウインドは全力で応援します。

正しい筋力トレーニングは、

 

自然な動作を引き出し

 

生活に必要な筋力を効率よくつける

 

ことができます。

 

 

サウスウインドでは、

 

5か国で特許を取得している(株)鍛錬製の、

 

リアクションレジスタンス搭載のトレーニングマシンを使用しています。

これらの、トレーニングマシンは、トレーニングした直後から、

 

自分自身でその効果を実感できることが特徴です。

 

 

子どもから大人まで、地域の方々が、気楽に、立ち寄り、

 

お元気なお体で、笑顔にあふれ、ハツラツとした日々を過ごされることを願っています。

トレーニング料金

入会金、登録料はいただきません。

 

トレーニング1回分のチケット料は: 500円 です。

 

トレーニング12回分のチケット料は: 5000円 です。

 

体験は無料です。

トレーニングの時間と回数

 

トレーニングの時間

 

無料のオプションを加えて、1回30分でOKです。

 

有料のオプションを加えると、30分を延長することになります。

 

トレーニングの回数

 

同じ部位のトレーングで、1日おき、1週に3回が理想ですが、

 

何よりも続けることが大切ですから、

 

1週に1日でも、たまにでも、久しぶりでも、

 

皆さん自身のペースで行ってください。

 

 

やったことは、必ず答えてくれますよ。( ^)o(^ )

トレーニングマシン・ラインナップ

オプション(無料)マシン・ラインナップ

オプション(有料)マシン・ラインナップ

サルコペニア

筋トレの全身への効果

ロコモーティブシンドローム

ご利用案内

ご利用案内

1、初回の流れ

 

① サウスウインドのトレーニングに関する簡単なオリエンテーションと問診を行います。

 

② スタッフと実際にトレーニングマシントレーニングを体験いたします。軽く行います。

 

③ 入会申込書を記載の後に、ご希望でしたら、チケットの購入をお願いします。

 

入会金・登録料はいただきません。

 

基本トレーング料金

 

トレーニング 1回分チケット: 500円

 

トレーニング 12回分チケット  :  5000円

 

オプション(有料)

 

パワープレート 10回分チケット  :  10000円

 

ウォーターベッド 12回分チケット :  5000円

 

インボディ(InBody) 1回分チケット: 500円

 

*チケットに有効期限はありません。

 

 

2、2回目以降の流れ

 

① 直接トレーニングジムにお越し頂き、チケットをスタッフへお渡しください。

 

② トレーニングジム利用票(名前、入室時間、健康状態)への記載をお願いします。

 

③ トレーニングOKです。